Trabaja conmigo
Distintas preguntas pueden necesitar distintos puntos de entrada.
A veces lo importante es comprender primero la situación y ver una dirección. A veces el trabajo empieza a través del cuerpo, el movimiento o el estado. A veces tiene más sentido un proceso más largo, un grupo, un programa o varios días fuera del contexto habitual.
Aquí están los principales formatos a través de los cuales actualmente puedes trabajar conmigo y dentro de los proyectos de ATMAN.
Cómo elegir un formato
Si tienes una pregunta concreta sobre tu vida, sientes un bloqueo interior o simplemente no sabes por dónde empezar, la sesión personal sigue siendo el punto de entrada más universal.
Si tu petición ya está más clara, puedes elegir directamente una práctica corporal, un programa, un retiro o un próximo evento.
Para mí es importante no encajar a una persona dentro de un único método, sino elegir un formato que corresponda a la tarea y a la etapa actuales.
Formatos principales
Formas de empezar: desde un encuentro individual hasta un proceso grupal o un retiro.
Trabajo individual
Un encuentro individual online para mirar tu situación como un todo, ver el principal nudo interior, aclarar el siguiente paso e identificar varios puntos de referencia más adelante en el camino.
Formato: online · €99
Más sobre la sesión personal→Trabajo corporal individual en el que distintas técnicas no se utilizan como un protocolo rígido, sino como herramientas en contacto con el cuerpo y el estado concretos de la persona.
Los objetivos principales son la relajación, la liberación de tensión, la recuperación de sensibilidad y un contacto más profundo con el cuerpo.
Prácticas grupales
Una práctica corporal grupal que utiliza movimiento, ritmo, respiración, expresión e integración.
Puede ser adecuada cuando quieres salir de la cabeza y volver al cuerpo, dar movimiento a la tensión acumulada y sentir con más profundidad tu propio estado.
Rutas por Tenerife en las que el movimiento por el camino se combina con meditación, trabajo con la atención, prácticas corporales y energéticas y contacto directo con la naturaleza.
Programas y camino
Programas en vivo y autónomos para el trabajo interior, la transición y la práctica.
Inmersión
Varios días en un entorno diferente: océano, montañas, movimiento, prácticas corporales y meditativas, trabajo grupal y tiempo para integrar.
Cada retiro tiene su propio formato y tema, mientras que el programa deja espacio para un proceso vivo y para adaptarse al grupo.
Eventos
No es necesario elegir de inmediato un formato más largo.
Pulsations, prácticas abiertas, encuentros y otros eventos de ATMAN se publican en la sección «Eventos».
Qué une estos formatos
No considero que exista un único método universal.
La persona y su situación actual siguen estando en el centro del trabajo.
El principio es el mismo: primero ver qué está ocurriendo ahora y solo después elegir la herramienta adecuada.
Puedes empezar con una sesión personal o simplemente escribirme y contarme brevemente qué está ocurriendo ahora.
