Cuerpo
Estado, energía, tensión, emociones, sensibilidad, capacidad de actuar y de estar en contacto con la realidad.
Sobre mí
Me llamo Denys. Exploro al ser humano como un sistema completo.
Trabajo en la intersección entre las prácticas corporales, el trabajo con la consciencia, el desarrollo interior y las cuestiones de realización en la vida.
Para mí no se trata simplemente de darle a una persona un método más, sino de ayudarle a ver el panorama completo: dónde está ahora, qué crea el principal nudo interior y qué dirección tiene realmente sentido en esta etapa.
Camino personal
Cómo llegué hasta aquí
- 01
Pensamiento de ingeniería y sistémico
- 02
Búsqueda personal y prácticas espirituales
- 03
Trabajo corporal
- 04
Facilitación de grupos y retiros
- 05
ATMAN como integración de la experiencia acumulada
Mi propio camino
Este enfoque no nació de una sola escuela
Mi propio camino ha pasado por el trabajo con el cuerpo, las emociones, las relaciones, las crisis interiores, las prácticas espirituales, la consciencia y las cuestiones de realización.
He conocido distintos enfoques, he practicado, estudiado y observado tanto mi propio proceso como el de otras personas.
Con el tiempo algo se volvió cada vez más evidente para mí: no existe una herramienta universal que sirva del mismo modo para una persona en cualquier etapa.
Así fue tomando forma gradualmente mi enfoque sistémico.
Cuerpo, alma y espíritu
Tres dimensiones de una misma vida
En ATMAN utilizo una referencia sencilla: cuerpo, alma y espíritu.
No como un sistema filosófico rígido, sino como una manera de no perder de vista la integridad de la persona.
Alma
Deseos, relaciones, creatividad, experiencias, individualidad y aquello que una persona quiere manifestar a través de su vida.
Espíritu
Sentido, dirección, voluntad, consciencia y una pregunta más profunda: ¿hacia dónde voy y para qué?
Para mí, el desarrollo se vuelve más integral cuando estos niveles dejan de luchar entre sí y empiezan poco a poco a reunirse en una misma vida.
Cómo trabajo
Primero ver qué está ocurriendo. Después elegir la herramienta.
No intento llevar a todas las personas por el mismo camino.
Dependiendo de la situación, el trabajo puede incluir:
- conversación y análisis sistémico;
- atención a contradicciones internas y patrones repetitivos;
- consciencia corporal;
- movimiento y respiración;
- trabajo con el estado emocional;
- prácticas meditativas;
- procesos grupales;
- programas de práctica autónoma y aprendizaje;
- acciones concretas y cambios en la vida cotidiana.
Para mí, el método es secundario.
Primero es importante comprender dónde se encuentra la persona ahora y qué puede ayudarle de verdad a dar el siguiente paso.
Lo que es importante para mí en este trabajo
No llevar a una persona por una ruta predeterminada
No dar una vida prefabricada
Puedo ayudar a ver conexiones, contradicciones, opciones y puntos de referencia, pero la decisión y el propio camino siguen perteneciendo a la persona.
No convertir el desarrollo en una búsqueda interminable de métodos
Una práctica tiene sentido cuando ayuda a vivir con más claridad, libertad y plenitud, no cuando simplemente se convierte en otro sistema que hay que dominar.
No separar lo interior de lo exterior
Para mí, la realización, las relaciones, el cuerpo, el dinero, la creatividad, la actividad y la búsqueda espiritual pertenecen a una misma vida.
Dejar espacio para lo desconocido
No todo necesita explicarse y ordenarse de antemano.
A veces basta con ver la dirección con suficiente claridad y permitir que la siguiente etapa se despliegue en el proceso.
Ahora
A qué me dedico ahora
Actualmente mi trabajo se desarrolla en varias direcciones.
01
Sesiones personales
Trabajo individual para quienes quieren ver su situación actual como un todo, desenredar contradicciones internas y comprender cuál es el siguiente paso significativo.
Más información →02Pulsations
Pulsations, Holistic Massage y otros formatos en los que el cambio no ocurre solo a través de la comprensión, sino también mediante el contacto directo con el cuerpo y el propio estado.
Más información →03Holistic Massage
Pulsations, Holistic Massage y otros formatos en los que el cambio no ocurre solo a través de la comprensión, sino también mediante el contacto directo con el cuerpo y el propio estado.
Más información →04AntiSHOK
Herramientas prácticas para trabajar de forma autónoma con la atención, el estado y la consciencia. El primer programa de este tipo es AntiSHOK.
Más información →05Retiros y eventos
Procesos grupales en vivo, naturaleza, prácticas y encuentros, principalmente aquí, en Tenerife.
Más información →06Atman Club
Una futura comunidad para encuentros regulares, prácticas, retiros y exploración compartida.
Más información →ATMAN
Por qué ATMAN
Para mí, ATMAN no es el nombre de un único método.
Es un marco dentro del cual pueden unirse cosas que a menudo existen por separado: cuerpo y consciencia, trabajo interior y acción, camino espiritual y vida humana cotidiana.
Me interesa ayudar a una persona no a convertirse en alguien distinto, sino a manifestar cada vez más plenamente lo que ya está presente en ella — en las relaciones, la actividad, la creatividad, el cuerpo y su forma de estar en el mundo.
Algo personal
Ahora mi hogar es Tenerife
Vivo en Tenerife.
Me siento cerca de las montañas, el océano, el senderismo, el movimiento y los lugares donde es posible salir durante un tiempo del ritmo habitual de la ciudad.
Por eso la naturaleza se ha ido convirtiendo no solo en parte de mi propia vida, sino también en parte de las prácticas grupales, eventos y retiros de ATMAN.
Si mi enfoque resuena contigo
No es necesario saber de antemano qué formato necesitas exactamente.
Si tienes una pregunta concreta o la sensación de estar en un punto importante de transición, puedes empezar con una sesión personal.
Si te interesan las prácticas corporales, los retiros, los eventos u otras direcciones de ATMAN, visita la sección «Trabaja conmigo» o simplemente escríbeme.