Anaga, Tenerife
Las Mercedes → Roque Negro
Una ruta por las montañas y bosques de Anaga desde Las Mercedes hasta Roque Negro, adecuada como base para Healing Hiking: senderismo consciente combinado con meditación, prácticas de atención y contacto directo con la naturaleza.
- Ruta
- Las Mercedes → Roque Negro, Anaga
- Duración habitual
- Aproximadamente 7 horas
- Dificultad
- Media
Esta ruta atraviesa una de las zonas más atmosféricas de Anaga: bosque, caminos y senderos de montaña, miradores abiertos y una transición gradual hacia Roque Negro.
Dentro de Healing Hiking, la ruta no importa solo como camino entre dos puntos. Crea una estructura natural para la práctica: movimiento, tramos de silencio, pausas, contacto con el cuerpo, atención al entorno y trabajo con el propio estado directamente en la naturaleza.
El conjunto exacto de prácticas no debe quedar fijado de forma permanente a nivel de ruta. Depende del tema y las condiciones del Event concreto, del estado del grupo, del tiempo y de la duración de la salida.
En esta ruta pueden utilizarse:
- caminata consciente;
- tramos en silencio;
- prácticas de respiración y meditación;
- trabajo con la atención y las sensaciones corporales;
- prácticas energéticas;
- interacción con los elementos y el entorno natural;
- pausas para observar, descansar e integrar.
Son elementos posibles del formato, no un programa obligatorio para cada salida.
Etapas de la ruta
- Las Mercedes
- Sendero de los Sentidos
- Cruz del Carmen
- Camino viejo al Pico del Inglés
- Cruce del Afur
- Roque Negro
La secuencia procede del Facebook Event publicado. Antes de utilizarla como información de navegación o seguridad, la ruta debe revisarse por separado y actualizarse si es necesario.
Salidas anteriores
- Magical Roque Negro — Healing Hiking in Anaga | Tenerife26 de julio de 2025